FT9010 Suspension သင်တန်း
crossfit hanging point ကို ဘယ်လိုသတ်မှတ်ရမလဲဆိုတာ gym ပိုင်ရှင်အများစုအတွက် ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။ကျွန်ုပ်တို့၏ Rocson crossfit လေ့ကျင့်ရေးကဏ္ဍတွင်- ဆိုင်းထိန်းလေ့ကျင့်ရေးစက်များ၏ Fanatics စီးရီးများသည် သင့်အား ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အားကစားခန်းမအမျိုးမျိုးတွင် သင့်တောင်းဆိုချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့် အနည်းဆုံး senarios 6 မျိုးကို ပေးပါသည်။
ဆီနာရီယို ၁
FT9010 Suspension Training Combo Rack၊ တြိဂံကော်လံများနှင့် ကောင်းကင်လှေကား ၄ ခုဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ကော်လံတစ်ခုစီတွင် သိုလှောင်မှုအလွှာ ၅ ခု၊ ဆေးဘောလုံးများ၊ kettlebells နှင့် ect.ကော်လံတစ်ခုစီအောက်ရှိ ကြီးမားသောခြေထောက်များနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ဝက်အူ။
ဆီနာရီယို ၂
FT-FS30 Suspension လေ့ကျင့်ရေးကွင်း။တွဲလောင်းနှင့်တောတွင်းအားကစားရုံလုပ်ဆောင်ချက်များ၊ ၎င်းသည် သိုလှောင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်ကို အာရုံစိုက်သည်။သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူသော တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် ဖြုတ်တပ်ခြင်းတို့သည် သင်၏ အမှန်တကယ်သိုလှောင်မှုလိုအပ်ချက်အရ ကွဲပြားနိုင်သည်။သိမ်းဆည်းသင့်ပါသည်။အသေးစားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာs ထိထိရောက်ရောက်။
ဆီနာရီယို ၃
ဆီနာရီယို ၄
ဆီနာရီယို ၅
ဆီနာရီယို ၆
ဤ senario အပိုင်းသည် သင့်အား လွယ်ကူစွာ ရွေ့လျားနိုင်ပြီး မျက်ရည်ထွက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။နံရံနှင့် ခေါင်မိုးပေါ်တွင် အပေါက်များ တူးရန် မလိုအပ်ပါ။
